Descrizione
Il Training Psicofonetico per il Parto è un percorso individuale o di piccolo gruppo che aiuta la donna a entrare in contatto profondo con il proprio corpo e con la voce, per affrontare il travaglio e la nascita in modo più consapevole, attivo e sereno.
Attraverso il lavoro sul respiro, il suono e la consapevolezza corporea, impariamo a utilizzare la voce come strumento di radicamento, rilascio e fiducia: un mezzo potente per accompagnare le contrazioni, gestire il dolore e sostenere l’intensità del parto.
Ogni incontro è un’occasione per ascoltare sé stesse, scoprire la forza del proprio corpo e costruire un legame profondo con il bambino che sta per nascere.
Di cosa parleremo?
Durante il percorso sperimenteremo, in modo pratico e graduale:
- Respirazione consapevole e rilascio delle tensioni
Esercizi per ascoltare il respiro naturale e armonizzarlo con il movimento del corpo. - Uso della voce nel travaglio
Come utilizzarla per ottenere un effetto ipoalgesico. - Presenza e fiducia
Strategie per affrontare paura, dolore e incertezza con centratura e apertura. - Ascolto del corpo e movimento istintivo
Le posture che favoriscono il benessere e l’avanzamento del parto. - Comunicazione con il bambino
Lavoro vocale e corporeo per creare un dialogo profondo durante la nascita.
È per te se
- Vuoi vivere il parto in modo più consapevole, attivo e partecipe.
- Cerchi uno strumento naturale ed efficace per il contenimento del dolore
- Senti il desiderio di prepararti anche interiormente, non solo sul piano pratico o medico.
- Ti affascina l’idea di usare la voce come strumento di connessione e rilascio.
- Cerchi un approccio dolce e rispettoso, che unisca psiche, corpo e suono.
- Hai vissuto un parto difficile e vuoi prepararti a un’esperienza diversa, più serena e centrata.
Dettagli
- Dove: in presenza, presso Studio Pollicino, viale Risorgimento 283 Forlì;
- Durata: 6 incontri da 1 ora ciascuno
- Costo: 40 € a incontro individuale
Il percorso può essere svolto in forma individuale oppure in piccolo gruppo, per garantire ascolto, intimità e personalizzazione.
FAQ
Puoi iniziare dal terzo trimestre di gravidanza, ma è utile anche più avanti, fino alle ultime settimane.
1 incontro è dedicato al partner e alla coppia.
Assolutamente no. Il training psicofonetico non richiede alcuna competenza: la voce è uno strumento naturale, accessibile a tutte.
Puoi contattarmi direttamente via email o telefono. Ti risponderò indicando disponibilità, date e modalità di pagamento.
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Rispondo personalmente alle vostre richieste dal lunedì al venerdì, dalle 9 alle 15.